該片描述兢兢業業熱情勇敢的天神沙雕為了幫助可愛的宅女小梅走出家門，迎接新生活，所做的一系列搞笑又有趣的嘗試，雖然每次的嘗試都因為各種原因無法成功，但神雕依然堅持不懈地努力著；而宅女小梅，也因此獲得了在家就能享受的樂趣和幸福生活。某天神雕首次與宅女小梅相遇，并希望借助神力讓小梅走出房間，擺脫單調的宅女生活。正好酷愛網購的小梅購置了一臺智能音箱---大壯。神雕趁機讓大壯轉變人格，變成了喜歡搗蛋、吐槽的沙雕智能杠精音箱，想借此讓小梅走出家門，但沒想到結果竟然大失敗。眼看著自己的智能音箱變成了智障，小梅這次購置了一臺加濕器。因為智能音箱受挫的神雕為了讓小梅走出房間，使用渾身解數讓加濕器觸發各種機關，想要把房間變成麻煩不斷的危險地帶，但是沒想到小梅依舊不按套路走…..快遞物品給小梅使用這個方法已經行不通了，神雕想到借助虛擬世界的游戲，讓小梅感受到大自然的美好，從而想讓小梅走出家門，感受親情和自然風光，甚至自己開發了一款非常好玩的游戲。收到游戲的小梅非常開心，快樂地玩起來了游戲，游戲通關的小梅確實感受到了自然的美好，心滿意足的小梅開心地去睡覺了。再次失敗的沙雕仍然毫不氣餒，這次沙雕扮演成淘寶店家，匿名給小梅寄來了一只貓來搗亂，希望借此能讓小梅走出家門，然而大壯卻跟小貓發生了不可想象的化學反應。在大壯的洗腦下，貓咪開始自己的健身之旅，經過一期健身教程，貓咪變成了健壯的肌肉貓，突然開竅變成了追逐詩和遠方的貓，離家出走了。神雕最終也沒有實現自己的目標，悲憤難當的他，帶著VR眼睛在床上睡覺，睡覺夢到自己最終讓小梅出了家門，自己也因為全勤而得到賞識成為了眾神之王，帶著自己的妻子翱翔天下……結果一覺醒來，卻發現自己是在做夢，全勤獎也沒有了，真慘。