林凌初中和好友鄧毅明一起征戰初中聯賽時，因為個人主義和好勝性格，導致鄧毅明受傷徹底告別籃球。林凌因自責而產生心魔，不愿再站上正式籃球賽場。武岡用他的方式戰勝林凌，迫使其加入校隊。而后，林凌與一群新手隊友參加全國聯賽，在一次次挑戰強敵的過程中，在伙伴們的幫助下，林凌戰勝自我并幫助球隊取得勝利。最終，林凌戰勝心魔，完成蛻變，重拾對籃球的熱愛和追求。