每個孩子在做夢的時候都會進入同一個夢境世界，那是一個現實世界的兒童化投射的奇幻之地，只有夢境守衛者能夠自由穿梭于兩個世界。從夢中醒來的孩子們會記得夢境中的經歷，但會忘記夢境守衛者的存在。為了從孩子的噩夢中攫取能量完成通向現實世界的空間隧道，被困在夢境世界的亂來教授生產出各種膠囊怪物，把孩子們的美夢變成噩夢。每一集J-TEAM都和教授創造的怪物斗智斗勇，最終打敗怪物，把美夢還給孩子。而孩子們則從噩夢歷險中學到了解決煩惱的辦法，快樂健康地成長。