櫻井廣海(反町隆史 飾)曾是個成功的游泳運動員,且有望進軍奧運會,卻因為受傷不得不放棄運動生涯;鈴木海都(竹野內豐 飾)曾是名企職員,且堪稱業界精英,卻因一次失誤令公司蒙受損失。兩個遭遇挫折的年輕人齊齊來到沙灘度假,入住同一家民宿。雖然都處在低潮期,但廣海生性樂觀,海都則內斂成熟,兩人非常投緣,共同在海邊的悠閑生活中找到大都市沒有的淳樸和快樂,重拾對生活的信心。在民宿中,兩人又結識了老板的孫女真琴(廣末涼子 飾),三個年輕人,惺惺相惜的友誼,似有似無的愛情,終身難忘的回憶,不知不覺中,夏天就要結束了……
外公去世了,大家都非常悲傷。慶子不放心真琴,但真琴又不愿意去東京。春子只好將酒吧送給別人,自己去接手旅館的經營。勝去世前曾提醒廣海和海都尋找自己的海。海都決定回到櫻那里去。廣海經過一番思想斗爭,…
勝認為這片海是自己的,所以要求兩人準備好離開。為了重新體會年輕時的感覺,勝找出了多年不用的滑水板并訂購了沖浪服裝。然而由于久疏鍛煉,剛上滑板勝就跌入海中。廣海和海都決定協助勝重新振作。他們每天起早…