2000年天賦不夠的網(wǎng)球少女陸笙遭遇被教練拋棄的困境，不知所措時(shí)相遇了因車禍退役的網(wǎng)球天才南風(fēng)，堅(jiān)韌的陸笙通過(guò)努力，用自己對(duì)網(wǎng)球的執(zhí)著熱忱，打動(dòng)了處于“退役低谷”期的南風(fēng)。南風(fēng)重拾網(wǎng)拍成為陸笙的新教練，兩人相伴亦師亦友，信任漸深。然而南風(fēng)漸覺(jué)自己經(jīng)驗(yàn)不足，也為陸笙能有更系統(tǒng)的訓(xùn)練，便將陸笙送入省隊(duì)。兩人忍痛分別后，陸笙遇上選拔失利、夢(mèng)想破滅、父母矛盾等危機(jī)，好在南風(fēng)取得教練資格后立刻重返陸笙身邊。重逢后兩人苦練技術(shù)，幫陸笙一舉突破難關(guān)，同時(shí)兩人的情感也日漸萌動(dòng)。可不料北京奧運(yùn)會(huì)前陸笙突遭膝傷，在南風(fēng)、家人朋友的溫暖下，陸笙漸領(lǐng)悟到網(wǎng)球與人生的新的意義。2008年，陸笙終于代表國(guó)家、代替南風(fēng)，也為自己，站上北京奧運(yùn)會(huì)的中央賽場(chǎng)。