一寶(馬浚偉 飾)和傲藍(楊怡 飾)是相識多年的好友,兩人相互支持相互鼓勵經歷了風風雨雨,友情真摯又深厚。可是,隨著時間的推移,傲藍對一寶的好感漸漸超越了友情,面對傲藍的改變,一寶的遲鈍令兩人在緣分的海洋中擦肩而過。星皓(謝天華 飾)出現在了傲藍的身邊,性格相似趣味相投的兩人很快就走到了一起,不幸的是,正當傲藍沉浸在幸福中之時,星皓的前女友卓旗(曹敏莉 飾)卷土重來,在她的壓力之下,傲藍選擇了放棄。一寶重新回到了傷心欲絕的傲藍身邊,替她療傷,就在兩人越走越近之時,星皓的再度出現令一寶與傲藍的感情陷入了未知的境地。
皓、藍及寶三人暢談小時候趣事,皓教藍跳土風舞時,愛火涌現,寶見狀感心酸,藍醒覺失態逃離寶家,險被貨車撞倒,失控哭訴不知道如何選擇而失眠,寶、皓心痛。寶決定讓愛,皓反對,二人協議比賽踢毽子來決定,藍不允…
皓、藍及寶三人一起踢毽子,皓提議一起參加公開賽。松與炳偷聽到巧與福欲計劃綁架松,離開時被發現。寶三人踢毽子時遇上停電,寶自制的發光毽竟刺激皓的創意;此時,藍接到松遭綁架的電話。寶發現炳神色有異而跟蹤他…