張璐是一名大四的畢業生，在學校的四年里，他曾連續參加了三屆健美操大賽，但都以失敗告終。畢業之際，他終于迎來了最后一次證明自己的機會。得失之間，他面臨著來自外界及其內心的重重抉擇。是選擇逃避還是勇敢面對。也許，學會信任他身邊的每一個隊友，才是他這次挑戰的唯一出路……