以大本營為基礎，以圈內OG帶領新手藝人參與戶外運動為玩法，每季探索多種不同的戶外運動項目，解鎖豐富的戶外運動玩法，展現不同運動圈層的生活態度與文化，將戶外運動的魅力展現出來，形成一檔兼具專業度與娛樂性的戶外運動紀實體驗類真人秀。