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東方啟明星：零基礎少兒跳繩入門

東方啟明星：零基礎少兒跳繩入門

狀態：更新至7期

主持：

類型：少兒

電臺：

地區：大陸

更新：2023-11-21 18:57:04

簡介：跳繩是考研青少年綜合身體素質的一項運動，包括上下肢力量、踝關節柔韌、全身協調性、爆發力等等。另外，按照《國家學生體質健康標準》，一分鐘跳繩，已被很多學…

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跳繩是考研青少年綜合身體素質的一項運動，包括上下肢力量、踝關節柔韌、全身協調性、爆發力等等。另外，按照《國家學生體質健康標準》，一分鐘跳繩，已被很多學校列入升學...

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