本片涉及五個(gè)不同體育項(xiàng)目的基層培訓(xùn)，記錄了體操、拳擊、曲棍球、柔道、足球各個(gè)項(xiàng)目的艱苦訓(xùn)練及生活中的故事。有苦有淚、有心酸、有無(wú)奈，但更多的是對(duì)體育的熱愛，正是這份熱愛讓小小的運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)壓力、孤獨(dú)時(shí)選擇了堅(jiān)持。通過該片可以看到中國(guó)體育的舊體制和新模式并存，雖然有不足，但中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)正向著更快、更高、更強(qiáng)的目標(biāo)前進(jìn)。