苗家小伙項洛是苗族山寨花桿王的傳人。因童年時親眼看到父親因醉酒爬花桿王丟掉性命。在內心對爬花桿這項苗族傳統運動產生畏懼。并同時在心里立下志向：通過學習改變自己的命運之后他考入大學，學成后回到自己的家鄉。想利用自己在大學所學的知識與女友古小麥帶領鄉親們致富。在帶領鄉親們致富的過程中，項洛面對視爬花桿王以及奪得花桿王比賽冠軍為頭等大事的鄉親們時心中產生困惑。在經歷與當地鄉親們思想上的磨合后，項洛與鄉親們都能以正確的心態面對生產以及爬花桿這項名族傳統運動。最終，決定參加鄉里組織的花桿比賽，并且在自己的努力下克服自己的心理障礙。帶領本村隊伍奪得了花桿王比賽的冠軍，也成為了本次比賽的花桿王。