在紐約市芭蕾舞團做了20年首席芭蕾舞演員后，法國芭蕾舞演員本杰明·米派德被巴黎國家歌劇院任命為舞蹈指導。從聽從指令的舞者變為國家最高規格芭蕾舞臺的指揮者，本杰明肩上的擔子重了許多。為了呈現他就職后的編舞處女作，他從舞團154位舞者中選出最優秀的16位，編排了一出33分鐘的表演。本紀錄片便講述了這場萬眾矚目的表演，臺前幕后的故事。