結婚已五年的小敏（蔡卓妍飾）生活的并不幸福，丈夫的不理解與工作的乏味讓小敏漸漸變得封閉、怯懦。特別是丈夫和工作的相繼失去，讓原本平靜的生活被徹底打碎。與此同時，與她有心結的父親突然重病，小敏不得不回去幫助父親經營他那個快被淘汰的餐廳。餐廳請了位神秘廚師家豪（吳慷仁飾），家豪有一套獨特的廚藝哲學和手藝，他的出現讓原本瀕臨倒閉的餐廳變得門庭若市。家豪的生活態度也漸漸感染了小敏，她開始試著打開固有的枷鎖，探索更多未知的自己。家豪離開后，小敏決定徹底獨立起來，不再嘗試復制家豪的味道，努力創造出自己的獨門配方。經歷了這一系列的變故，小敏漸漸認識到關于自我、關于家人、關于成長的真正意義。一場關于女性的自我救贖悄然發生……