高齡美女歸宓（李昕岳飾）因前男友當紅小生洛澄（丹尼斯·吳飾）推薦，以一檔娛樂真人秀進入娛樂圈，成為新晉“花瓶”模特。然而隨名利而來的，卻是超乎想象的陰謀與斗爭，面對意外的“爭C位”事件讓她成為熱搜主角，并遭到同行異樣的眼光和陷害，30歲“高齡”的她，不得不運用自己的高情商，在名利場中存活下去，卻也經歷了友情與愛情的誤會、綁架等身體與精神上的雙重挑戰。